2 weeks out: 'Time flies when you're hungry'
6 april 2018
Vanwege de drukte van afgelopen week geen log kunnen schrijven. De drukte houdt in: trainen, boodschappen doen, werken, poseren, huishouden en nog een beetje sociaal doen t.o.v. anderen. Alles kost nu veel tijd en veel energie. 'De laatste loodjes wegen het zwaarst' zeggen ze dan en dat klopt!
Nog twee weken te gaan tot dé/mijn wedstrijd. De shape begint er goed op te lijken en ik ben zeer tevreden. De deelnemers aan de wedstrijd zijn bekend. In de Mens' Physique klasse doen 10 jongens mee en bij Classic Bodybuilding zijn er 7 deelnemers. Een aardige line-up dus.
Het weinige eten begint nu wel echt zijn tol te eisen. Dagelijks hoofdpijn, buikpijn, honger en niet kunnen slapen.. wakker liggen en denken aan eten wat je niet mag. Mensen vragen mij dan ook: 'Heb je dat er nou écht voor over?' of 'Waar doe je het voor?' Voor mij is daar een antwoord op te geven: voor dat ene moment dat ik op het podium mag staan. Als ik daar eenmaal sta dan vergeet je alles wat je in je voorbereiding hebt moeten doorstaan om op dat niveau te komen.. Maar helaas duurt dat moment nog twee weken en ben ik nu helemaal bewust van wat ik ervoor moet doen en dat valt vies tegen.
De laatste twee weken ligt de focus op het afdrijven van vocht en het perfectioneren van de poses. Dit betekent dat ik in het begin erg veel vocht moet binnenkrijgen om vervolgens heel weinig vocht binnen te krijgen en dan drijft je lichaam zelf het vocht af. Om de poses te perfectioneren sta ik elke dag voor de spiegel: oefenen, oefenen, oefenen!
Wil je weten wat ik moet doen op een wedstrijd? Lees dan mijn blog: 'Wat houdt zo'n bodybuildwedstrijd eigenlijk in?'
Reacties
Een reactie posten